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段鑫星建议，在假期里，家长要与小学高年级孩子一起制订可执行的暑假计划，看(看书、看朋友、看电影等)，玩(去游乐园、游山玩水看风景)，学(完成假期作业、根据自己的兴趣学习平时没有时间学习的知识)，休(充分睡眠、按时作息)，假期以放松身心的兴趣活动为主，以学习为辅。“孩子的暑假生活丰富了，学习效率自然而然就会提升，家长的教育焦虑也会减少。”
陈昊在一危岩隐患点进行测量日本精产国品一二三产品。 陈昊（右一）与同事在开州区麻柳乡进行数据采集。 “群众了解得多一点，地质灾害防范意识就强一点，我的心里也就踏实一点。” 见到重庆市地矿局南江地质队驻守地质工程师陈昊时，他的眼里布满了血丝，已经两个昼夜没怎么合眼了。 清晨7点，陈昊处置完辖区内几处地质灾害险情，刚返回驻地，还没顾上休息，就又收到地质灾害气象风险预警信息。于是，他立刻动身，不敢有半刻停留。 经过3小时路程，抵达重庆市开州区麻柳乡一处高差150米的陡崖下，陈昊和3名同事会合，商讨危岩崩塌险情调查和处置的具体细节。他说：“这次零星垮塌位于陡崖南侧，崩塌方量虽然不大，但考虑到陡崖东侧斜坡底部还有624名居民，我们要扩大调查范围。” “咱们分两组行动，一组用无人机机载激光雷达开展陡崖全貌测绘，一组采用手持激光雷达对陡崖底部进行测绘，同时核查危岩单体后缘裂隙发育情况。”分配完任务，陈昊立即带队向调查区域攀爬。 上山路全是小道，大部分布满荆棘，很多地方还只能弯腰前行。“希望今天不要刮成花猫脸。”陈昊打趣道，而他的裤腿和鞋已沾满了毛茸茸的苍耳。 手脚并用地爬了五里的坡，陈昊和同事来到危岩垮塌处。“危岩高约6米，横宽5米，厚约4米，呈立方体状，本次垮塌为该危岩顶部突出岩块……”陈昊单膝跪地，操作着罗盘和卷尺，口中念出测量出的数据，同事飞快地用笔记录。 “裂隙基本贯通上部岩体，下部基座为较软泥岩，具备形成危岩条件。”检查结束，陈昊拍了拍身上的泥土，“走，继续往这级陡崖其他区域调查。” 汛期是地灾险情高发期，应急处置工作与危险常伴，一次次险情成功处置的背后，往往是无数个惊险瞬间。他一路走一路向记者介绍，有一次，开州区遭遇暴雨天气，敦好镇水田社区一居民屋后斜坡发生险情。他和同事立即前往现场调查。 当时暴雨如注，他们全身湿透了，道路边坡随时有再垮塌的风险。前进还是撤离？想着受困群众还在焦急等待，陈昊和同事顾不上困难和危险，下车徒手挪开拦在路上的大石块，艰难前行1个小时，最终到达险情现场。由于处置及时，最后未出现人员伤亡。“我都记不清是第几次在暴雨中处置险情了。”陈昊有些腼腆地笑道。 这次在麻柳乡的危岩崩塌调查工作，直到下午5点才结束。可是，陈昊并没有第一时间返回驻地，而是前往陡崖下方的居民居住区。“今天处置的这个地质灾害隐患点是新发现的，附近的居民还不一定清楚如何防灾避险，我们得赶紧过去辅导一下。”陈昊进一步说道，“群众了解得多一点，地质灾害防范意识就强一点，我的心里也就踏实一点。” “小崩小塌不停止，异常气味来扑鼻，岩石撕裂错碎声，发现异常早报告，莫恋财物赶紧跑……”他把一些基本的地灾防治知识编成顺口溜，又有趣又好记。 身边的同事告诉记者，每次遇到突发情况，陈昊都是冲锋在前。他入党12年，在渝东北地区从事地质灾害防治驻守工作9年，参与处置各类地灾灾（险）情500余起，成功预警了地质灾害8起。 对于这些，陈昊摆摆手，笑着说：“为了群众安全，再累都值得！” 版式设计：沈亦伶张丹峰koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:蔡德霖
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沉浸式旅游的快速发展，体现了客群探新求异的新需求，也展现了中国文旅发展的新方向，更体现出中国城乡居民对美好精神文化生活的向往。同时，新的需求热点和文旅产品新趋势，也为中国文旅转型升级指明了新方向。。
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美国国家安全委员会战略沟通协调员约翰·柯比近期接受采访时表示，乌克兰或将在2023年年底前接收F-16战斗机。
7月初，美国宣布向乌克兰提供集束弹药。7月中旬，乌克兰武装部队收到了来自美国的集束弹药。
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中华文明的创新性源自中华民族的创新精神。从历史文献记载来看，中华民族向来崇尚创新创造，主张革故鼎新。《周易》中的“富有之谓大业，日新之谓盛德，生生之谓易”、《礼记·大学》中的“苟日新，日日新，又日新”等语，都饱含着创新精神。公元554年成书的《魏书》首现“创新”一词，书中记载“革弊创新者，先皇之志也”。几千年来，创新精神活跃于中华民族各个历史时期，体现在中华文明各个方面。中华文明在应对内外环境变化中不断变革，在传承的基础上不断创新，因而能够始终保持生机活力，成为人类历史上唯一一个绵延5000多年至今未曾中断的灿烂文明。新时代新征程，我们要继承和弘扬中华文明的创新性，以创新推动中国式现代化、建设中华民族现代文明。
打造音乐节IP的长久生存之道，得有自身立得住的特色才行。放眼如今的国内音乐节品牌，似乎只有那些老牌音乐节在市场上站稳了脚跟，但并不意味着后发的音乐节就全无优势可寻。
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具有讽刺意味的是，美国“海事新闻”网站披露，此前在南海撞山的“海狼”级核动力攻击潜艇“康涅狄格”号的维修还要再持续31个月，直到2025年9月才能恢复现役。由此可见，美国军方“秀肌肉”用力过猛后的“肌肉拉伤”还要持续相当长的时间。
7月14日，两名游客在成都锦里用手机拍摄刚刚购买的特色饮品。
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有良法还得有良种。眼下，在北大荒集团克山农场的500亩种薯试验田里，由中国农业科学院、黑龙江省农科院等多家高校院所合作研发的96个马铃薯品种已经进入了盛花期，尤其是“中薯早39号”的成熟度明显要高于其他品种，上市后将填补我国早熟马铃薯种薯兼容高淀粉的历史空白。
在“一带一路”框架下，中国与非洲国家加强合作，加速推动非洲大陆经济发展。中非合作成果有目共睹，十年来，非洲修建许多大规模、颇具经济效益的基础设施，比如公路、铁口、港口和体育场馆。
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中国矿业大学公共管理学院教授、北京师范大学心理学博士段鑫星感到，这些短视频的背后藏着一个大“坑”，让有育儿焦虑的父母不自觉地入“坑”。
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某种程度上，抑郁症可以称为“不治之症”，但指的并非“不能治”，而是“不愿治”“不充分治疗”。一份基于中国精神卫生调查的研究数据显示，过去12月被诊断为抑郁障碍的患者中，仅有7.1%的抑郁障碍患者在精神卫生专业机构就诊，且最终仅有0.5%的患者得到了充分治疗。
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“靠山吃山唱山歌，靠海吃海念海经。”习近平总书记在宁德工作期间，为宁德农民增收致富指明方向。2019年8月4日，习近平总书记给寿宁县下党乡乡亲们回信时，勉励闽东人民要“努力走出一条具有闽东特色的乡村振兴之路”。
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绿色，是美丽中国的底色，也是高质量发展的成色。宁德交出了优异的绿色答卷，全市林地保有量98.32万公顷，森林蓄积量5968万立方米，成为我国大陆沿海最绿的城市，并上榜中国绿都。
全国林草生态综合监测综合应用了遥感等多种技术手段，不断提升监测的精准化程度。
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“我们完全暴露了潜艇的位置和到达时间。”――舒斯特
有专家指出，“中国历代绘画大系”完整还原了中华古代绘画演进历程，深度呈现了中华民族文化脉络。也有专家认为，要想做到守正创新，要给下一代传“真经”，“中国历代绘画大系”可谓功在千秋。