缅北14may18_XXXXXL56endian_体育新动_0缅北14may18_XXXXXL56endian56型护卫舰有三大用途 或近海护卫航母基地(图)

缅北14may18_XXXXXL56endian0缅北14may18_XXXXXL56endian56型护卫舰有三大用途 或近海护卫航母基地(图)

缅北14may18_XXXXXL56endian0缅北14may18_XXXXXL56endian56型护卫舰有三大用途 或近海护卫航母基地(图)

0缅北14may18_XXXXXL56endian56型护卫舰有三大用途 或近海护卫航母基地(图)

其实,梅雨季节,天气阴沉,降水持续,湿度增加,由于气温高、气压低、湿度大,中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状,只要一运动,体温上升就很快。

  中国056型护缅北14may18_XXXXXL56endian卫舰582号已正式服役  随着综合国力和国防科技的进步,目前中国海军进入了史无前例的高速大发展时期,从航母到核潜艇,从预警机到对海攻击机,从岸舰导弹到反舰弹道导弹等,中国海军如今迈开了大步超越的步伐。特别是随着中国经济的腾飞,中国对外部能源的依赖也越来越大。同时,在国力和军力提高的前提下,中国对早日解决与周边国家的海上纠纷也越来越迫切。  在这种背景下,中国建造的056型轻型隐身护卫舰如今进入了海军序列。这无论从哪方面来看,都是属于一种轻型近海护卫舰艇,这似乎与中国大力提倡的要积极打造远洋性海军的轮调不协调。但是,百多年前甲午海战和八国联军进攻中国的镜头,已经深植每个中国人的记忆中。也就是说,历史告诉我们,中国要发展强大的远洋海军,必须首先牢牢固守住自己的近海。同时,随着中国海军作战重心的前移,近海防御作战能力也要随之得到加强,以适应新的威胁,为海军远洋机动作战提供稳固的后方。  因此,在这种战略思路的指导下,中国在不断推出新型大型远洋舰艇的情况下,也不忘记适度发展具备优良近海作战能力的中小型舰艇,比如022型隐身高速导弹快艇等,以在筑牢稳固后防的情况下,使得自己的远洋海军可以毫无后顾之忧走向远洋大海。但是,022型隐身高速导弹快艇更多的用于反舰作战,综合性能并不强。因此,需要尽快发展一种具备综合作战能力的小型护卫舰,使其具备一定的近海反舰、反潜、驱离和对陆打击等任务,从而与022型隐身高速导弹快艇组成中国海军的近海卫士搭档。  故而,中国发展056型轻型护卫舰未来将具备三大用途:首先为近海防卫。从历史上来看,中国海军水面舰艇的发展,基本就呈两极化趋势:要么是发展具备远洋作战能力的大型水面舰艇,要么就是发展小型快艇用于近海防御,很少能够看到介于这两者之间的轻型近海作战舰只。前者如建国以来发展的051系列驱逐舰和053系列护卫舰,在上世纪80年代以前,051系列驱逐舰近4000吨的排水量和053系列护卫舰超过2000吨的排水量,都可以算作大型远洋舰艇了。而后者,就是我国建造数量较多的各类护卫艇、猎潜艇、导弹快艇和鱼雷快艇,它们的排水量大都在几百吨,基本只能适合沿海防御作战。主要就是配合岸防部队打击入侵的敌人,基本不具备近海作战能力。现在,056型护卫舰的出现,填补了这一空白,使得中国海军的防御体系得到了优化和改善。该舰大批装备海军部队后,以其良好的经济性和数量优势,再加上其具备一定的远程打击能力,可以有效衔接中国海军的防御空白,预计很快将成为中国海军近海的防御主力。有报道说,056型护卫舰是专为对付美国部署在南中国海的濒海战斗舰而设计,或者也不无道理。甚至可以说,056型轻型护卫舰就是中国首艘航母的看家护院,在航母编队驻泊港口的日子里,将由该舰担负起为其站岗放哨的任务。  其次就是为海运护航。随着中国改革开放的逐步深入,中国对对外贸易的依存度越来越高,对世界能源的需求也大幅上升。据估计,到2020年,我国将有60%的石油需要从国外进口,海外贸易运输则主要依赖海运,海洋安全已成为国家安全的重要组成部分。目前在索马里亚丁湾护航的中国海军舰只,都是海军响当当的主力舰艇,像052B、052C、054、054A、071型等,都是我国新建成并服役不久的最新型主战力量,利用它们来执行仅仅是对付小规模海盗的任务,可以说是“高射炮打蚊子——大材小用”。但是考虑到人民海军严重缺乏远洋航行和作战经验,这样做的目的,无非就是考验新型舰艇的远洋性能和锤炼海军的远洋作战能力并逐步积累经验。但如果是在战时,就根本不能会使用主力舰艇来执行这样明显属于后勤部门或者支援部门的任务,而中国海军又明显缺乏适合执行这类任务的舰艇。因为护航任务的特殊性,使得护航舰艇不需要配备如主战舰艇那样功能齐全完备的武器和电子设备。所以,056型轻型护卫舰的配备,就足以执行这样的任务。所以该舰服役后,将主要担负巡逻警戒护航、单独或协同其他兵力执行近海反潜作战、 对海作战等使命任务。有了这种舰艇,中国海军的主力作战舰只,就可以从繁重的护航任务中解脱出来,用更多的时间和精力来执行更为艰巨的远洋作战训练任务。  再次就是应对岛屿争端。近年来,中国与周边国家的海洋争端日趋激烈化,使得中国不得不考虑海军出面应对的问题。中国现在大量发展的大型远洋舰艇,不用说作战能力较强,可以随时对敌人发动致命一击,但不宜冲在冲突第一线。而中国的近海作战力量长期以来大批的导弹艇和护卫艇,这类快艇往往作战功能单一、作战范围小,且产生纠纷的第一岛链又超出它们的作战半径之外。因此,发展一种即具备一定的综合作战能力,又具备在第一岛链内外遂行防御作战任务的多功能轻型护卫舰,来执行这类任务非常合适。056型轻型护卫舰虽然其火力并不如主战舰艇强大,但是应付海上摩擦是足够的,而且它的76毫米主炮性能不错,也装备了反舰导弹和反潜鱼雷,自身还有一定的对空防御能力,因而从各方面来说都比较适合。这种轻型护卫舰在岸基火力的掩护下,足以胜任任何岛礁防卫任务,而且在巡逻任务时,比起海军主战舰艇来,将更加经济和实用。  056型轻型护卫舰的建成服役,一方面说明中国海军在向远洋作战能力积极发展的同时,也并未放松对近海防御能力的建设;另一方面说明在极力发展高配置高强度作战舰艇的同时,也在发展一些具备一定的作战能力且适宜大批量建造的轻型舰艇。从这两个角度来看,我们似乎可以把056型护卫舰看成一型近海巡逻舰,该型舰即可以在必要时伴随主战舰艇参加中远海的作战任务,还可以在和平时期执行中国近海及专属经济区的巡逻、护渔、护航 和维权以及其他作战任务,可谓是一种经济和多用途的新型护卫舰艇。(广闻)  更多精彩内容请关注 军事频道

koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad

编辑:赵德茂

TOP1热点:产教融合要在筑牢文化基础上下功夫

在跳绳过后,可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来,反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。。

从今天(17日)开始,申城正式入梅,降雨天气给出行带来很多不便,也打乱了不少人的户外健身计划,登山、徒步等户外运动受到限制,不得不暂时搁浅。

TOP2热点:凡人微光|毕业快乐

在中国田协公布的跑步指南中,明确指出,黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。

内啡肽的分泌则很吝啬,一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如,在跑步中,如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛,那么在运动后,身体就会分泌内啡肽这种物质,让人产生愉悦感,从而激励人们继续运动。

TOP3热点:和评理 |美国政府泛化“国家安全”概念有害无益少女视频哔哩哔哩免费观看

一般来说,中等偏上强度的运动,比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上,就能有效刺激内啡肽的分泌。

在运动界,有“年少多巴胺,中年内啡肽”的说法。事实上,多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不太一样。

TOP4热点:世界首条3万升哺乳动物细胞生产线在临港交付情侣的100种插秧方法

如果选择爬楼梯,也是一种很好的有氧运动,可以有效锻炼腿部力量,增加心肺功能,加速血液循环,特别在雨天时,是一种便利有效的锻炼手段,老友们可以坚持重复这一选项。

卫志强教授常年关注龙舟运动,曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中,他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。

TOP5热点:更好享受数字医疗红利少女视频哔哩哔哩免费观看

“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起,比如宝山、崇明这些地方,龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”

同时,老友们最好备一件便携式雨衣,跑步时,可将雨衣放在贴身小包内,防止“突如其来”的暴雨。

TOP6热点:中国驻日大使馆:国际原子能机构评估报告不能成为福岛核污染水排海“通行证”下肢腿部抬高垫S腿垫翻身垫

湿哒哒的梅雨季,一波又一波袭来的暴雨,阻挡了不少人户外跑步的热情。

“龙舟实际上是龙文化的传承。目前,我们注重在青少年群体中推广三龙:龙风筝、舞龙狮和赛龙舟(俗称天龙、地龙、水龙),在上海的参与面特别广,使我们的龙舟运动更加后继有人。”

TOP7热点:省内外名专家云集2023年韶关市医学会神经外科分会学术年会差差差不多视频30分钟轮滑

而梅雨季节时,体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间,锻炼效果会更好,且不容易疲劳。

如果选择爬楼梯,也是一种很好的有氧运动,可以有效锻炼腿部力量,增加心肺功能,加速血液循环,特别在雨天时,是一种便利有效的锻炼手段,老友们可以坚持重复这一选项。

TOP8热点:全国“新时代铁人精神育人”学术研讨会举行噼里啪啦电影免费观看高清资源

在不少上海市民心中,端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套",赛龙舟更是因为接地气,成为不少市民新宠。

在运动界,有“年少多巴胺,中年内啡肽”的说法。事实上,多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不太一样。

TOP9热点:播撒艺术种子 蕴育音乐梦想成品网站源码入口隐藏通道

根据以往经验,老友们不妨试试“花式”运动组合,比如,将跳绳、瑜伽、爬楼梯、健美操、踢毽子等项目混搭,选择适合自己的两个或三个项目进行组合锻炼,也可以单独进行太极拳、八段锦等较为舒缓的运动。

胡凌洁上海市龙舟协会会长

TOP10热点:生态修复草木茂盛 打造宜居家园 共享生态红利星空无限传媒电视剧在线观看

同时,昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点,此时的温度相对比较适宜,傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段,气压、温度都相对舒适。

值得一提的是,中老年人的最大运动心率与年轻人不同,健身时要量力而行,坚持有氧代谢的体育锻炼,可增强体质和抵抗力,并有助于提升夏季耐热力。

发布于:天津南开区