军官H蔡依林上海传授"瘦身秘籍" 告诫女孩正确减肥方军官H法

蔡依林上海传授"瘦身秘籍" 告诫女孩正确减肥方军官H法

　　不只“学校安全教育平台”打卡，近年来，从课程作业的提交、课后复习，到普法、禁毒、防诈骗、防溺水等宣传、教育活动，“打卡”充斥着许多学生、家长与教师的生活。各类“打卡”的出发点，本是为了促进学生的发展，但在实践层面，打卡往往流于形式。低年级学生缺乏自主学习能力，高年级学生的课余时间紧张，因而，打卡的压力通常转嫁到老师与家长身上。

　　上海11月12日电(记者邹瑞玥) 军官H著名歌手蔡依林12日现身上海，为她最新出版的瘦身书《养瘦》进行签售，大批粉丝早早聚集在万达广场上海书城门口，等待偶像。　　蔡依林介绍，她曾尝试过许多不健康的减肥法，所有食物都过水，瘦到35公斤，皮肤黯然无光。目前网络上盛传的各式各样所谓“蔡氏减肥法”，其实都是她的错误经验，希望爱美的女孩不要被误导。她还告诫年轻女孩，要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿，“养瘦”是一辈子的事，不要妄想通过几个月就能速成。　　据悉，《养瘦》中披露了蔡依林的“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，很适合“外食族”，不过每人要依照年龄、体重等调配，以免热量不够。(完)

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编辑:马继

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　　该公司在澳大利亚东部有一个矿区，但环保法规要求它在运走稀土之前，先要转移该地区稀有的无腿蜥蜴。公司的科学家们不得不着手解决这个问题，从几年前在荒凉的土地上铺设地砖开始。。

　　我现在感觉，每一天都得在家里拿着个手机，等待他们写完作业，一开始非常烦躁，也很抵触。我的生活一天到晚都是作业，孩子中午回家得看着他们订正，晚上他们回来还要辅导，一天时间不就这么多？晚上我也基本不出去跟朋友吃饭，活动，没有自己的生活，围着孩子转。

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　　除了“学校安全教育平台”，这学期开始，学校还要求在“青少年普法”的小程序上打卡，每学期有三个视频，每个视频后面有一些简单的题目，也要求学生全员完成。有时候，领导会要求我们把家校教育、心理沟通的视频发到班级群，让家长拍学生看视频的照片，然后发到班级群里，我们再上交给年级长。甚至在上课时，我也会收到通知，要求我临时拍一些例如法律学习之类的照片和视频。

　　虽然上面的题目不多，出的题目也大多和小孩有关，但都是由我们作答，小孩她连题目都看不懂，怎么答题呢？完成了，我们就把截图发在QQ群里。“学校安全教育平台”的任务一般都安排在节假日，或者周六周日。现在天天第一件事就是看班级群里的消息，因此，我们从来没有忘记过这项任务。

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　　台湾问题始终是中美关系中最重要、最敏感的问题。我们要求美方停止武装台湾，切实将不支持“台独”的表态落实到具体行动，停止干涉中国内政，不要在错误和危险的道路上越走越远。“以台制华”注定失败，“以武谋独”死路一条。中国人民解放军加强练兵备战，坚决捍卫国家主权和领土完整，坚定维护台海和平稳定。（国防部发布）

　　“学校安全教育平台”的任务都是我替孩子做的，小孩子哪做得了那么多题目，他们也不懂。而且，每次发通知的时候，孩子都在上课，有的截止日期是当天晚上5点前或7点前，一般孩子在学校写作业。如果没有按时完成，老师就会在群里说，“某某家长麻烦你尽快完成”。我都会第一时间做完，因为我讨厌被老师催促。

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　　有的家长在给孩子交了学费以后，就什么都不管了。我打电话给家长催，他们就会很敷衍地说“好好好”，也不做。我只能和领导说，领导如果说继续催，那我就只能继续催，上级一般会要求我们保存催家长的截图。

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　　只有语文一科需要打卡，要求小孩熟读当天学习的汉字和拼音，家长再拍视频上传到QQ群的作业打卡页面，点击提交。如果视频太大，上传不进去，我们就直接发在QQ群。

　　全民消防学习要在支付宝的小程序里看视频和文章刷分，每个月都要刷到100分。其他打卡大多是学校转发一个链接到教师群里，我把题目做完后，截图上传到群里或者教育局的内网。如果没有完成，领导会一直催促，上课的时候也会把我叫出去做。

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　　现在，随着美国和欧洲对没有中国参与的稀土磁铁的需求不断增长，各种企业正把分布在全球各地的供应链拼凑在一起，试图打破中国对市场的控制，但困难重重。

　　中新网5月29日消息，据香港01报道，乱港分子、壹传媒创办人黎智英涉嫌串谋勾结外国势力案，已定于今年9月25日在香港高院原讼庭开审，预计审讯40天。黎智英方此前就本案提出终止聆讯申请，香港特区高等法院今日（29日）颁布书面判词，3名法官一致否决黎智英的申请。

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　　#国防部回应美对台军售#[#国防部新闻发言人就美对台军售答记者问#]记者：据报道，美国国防安全合作局近日宣布一项3亿美元对台军售，以提供指挥、控制、通讯、计算机生命周期支持及相关设备。请问对此有何评论？

　　李幼斌先生是福建京剧院创立、发展的见证人，为福建京剧事业的发展贡献了众多优秀的艺术作品，为京剧艺术的传承发展奉献一生，为弘扬中华优秀传统文化做出卓越贡献。一代又一代的福建戏曲工作者在他的指导下得到成长，桃李满天下。对李幼斌先生的逝世，福建京剧院全体同仁表示沉痛哀悼！

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　　8月合同到期后，我正式辞职了。后来我回家种过地，也做过服务员，现在在教培机构工作，给青少年户外研学、科普活动和阅读会做活动策划。和在幼儿园里一样，我也要做活动策划，给孩子上课，但我不用处理和家长的关系，也不需要做行政，比较单纯。我觉得这好像更像是真正的教育。

　　吴谦：美国向中国台湾地区出售武器，严重违反一个中国原则和中美三个联合公报特别是“八一七公报”规定，严重损害中国主权安全，严重威胁台海和平稳定，向“台独”分裂势力发出错误信号，我们强烈不满，坚决反对。

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　　这些活动不会强制每个家长都发照片，大部分家长工作很忙，没时间陪老师做这些东西。但班里总会有几个积极分子，两个家委，再加上一两个积极的家长，加起来不到五个人，我就抓住他们使劲薅，所有活动都请他们来配合。

　　今年2月，黎智英入禀高院，要求法庭宣布全国人大释法不影响法庭批准他聘用英国御用大律师Tim Owen的决定。4月，黎智英再次入禀高院，就香港特别行政区维护国家安全委员会（香港特区国安委）和入境处处长有关决定提出司法复核。

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　　上班期间，我大部分的时间要照看、保证小朋友的安全，每天挤出来的时间可能只有三个多小时，期间还要备课、为幼儿园做环境创设，这些材料有时候需要放学留下来写，或者带回家写。每周我最少有三天要加班写材料，写到晚上10点、11点、12点的情况都有。

发布于：渭南临渭区