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“如果刚刚参加工作，工作时间及强度要从少到多、从轻到重逐渐调整，让身体对高温环境有适应的过程，一般需要1～2周时间。”龚晓杰表示，夏季需要户外工作的人群，要尤其注意，不要在高温环境中持续较长时间的工作，适当安排工作量，劳逸结合，减少中午午后的工作量，工作1～2小时要适当休息、补水。

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编辑:李大江

TOP1热点：极端大气河事件将随温度线性增长

不同的饮食习惯也能影响人的情绪。有研究表明，西式饮食模式与情感性精神障碍的发病风险呈正相关，这可能与西方饮食中脂肪来源的变化有关，很多如坚果、鱼以及种籽中的多不饱和脂肪酸和单一不饱和脂肪酸等有益的脂肪都被肉类、黄油以及批量生产的糕点和快餐中的反式脂肪酸所替代有关。。

防晒霜过敏常见于过敏体质或既往有日化用品过敏史的人群。

TOP2热点：文化产业年营收超16.5万亿元（新数据新看点）

因常到执法一线调研，曹智勇有了更多倾听基层声音的机会。他了解到，由于各业务领域对执法数据需求不统一，执法数据存在重复录入、多头填报的问题，极大影响基层的工作效率和积极性。曹智勇带领团队多管齐下，推动组织印发广东省地方标准《行政执法综合数据元规范》（DB44/T2402-2022），为广东综合行政执法数据汇集打下扎实基础。同时，协调沟通多部门共同开展行政执法综合数据归集共享工作，打通数据共享“最后一公里”，实现基层所期待的“一处汇聚、多处应用”，真正为基层办实事、解难题、减负担。

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TOP3热点：十二年等待今朝梦圆野狼社区全球

最近有不少网友表示，今年夏天，北京地区的蚊子变少了，不像以前夏天那么“挨叮”了。

江苏省人民医院营养科主任李群在接受采访时指出，吃肉时有一个“三不吃”原则：淋巴不吃，腺体不吃，皮则尽量不吃。

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此外，烈烈夏日里，各位矫正牙齿的大小朋友，切勿啃咬冰块、冰棍儿等硬物，避免矫治器的损坏和对牙齿本身的不良刺激。

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TOP5热点：“激发强国有我的青春激情”（人民论坛）又大又粗又硬又黄

然而，非酒精性脂肪性肝病可以进展为非酒精性脂肪性肝炎，其表现是肝功能出现异常，尤其是在肝脏弹性测定检查时，除了代表肝脏内脂肪沉积的CAP值增加，还会出现肝脏弹性测定检查的硬度值增加。这提示肝脏出现了纤维化，日积月累，未来可能发展成非酒精性脂肪性肝病相关肝硬化甚至肝癌。

非酒精性脂肪性肝炎是一个需要积极药物治疗的疾病，而不是仅仅依靠生活方式改善就能控制。非酒精性脂肪性肝炎患者中，约10%的人可进展至非酒精性脂肪性肝纤维化及肝硬化，其中1%—5%的患者可能发展成非酒精性脂肪性肝病相关肝癌。

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中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会李梅：饮食补钙也会有一些误区，比如很多病友会觉得，喝骨头汤在补钙，其实骨头当中的钙往往是不溶解的，而骨头汤里更多的是脂肪，是嘌呤。女性绝经之后，最好要做骨密度的检测，然后医生会评价患者的骨折风险，给予不同强度的抗骨质疏松治疗药，来切实增加骨密度，降低骨折风险。