能让我流水水的一千字_政策新闻_全民健身日，能让我流水水的一千字你对“网红运动”怎么看？

全民健身日，能让我流水水的一千字你对“网红运动”怎么看？

另据澎湃新闻消息，齐齐哈尔市今年3月24日就曾公布了《齐齐哈尔市第三十四中学校校园新建附属综合楼项目建设工程设计总平面修改批前公示》。根据公示信息，齐齐哈尔市第三十四中学校校园新建附属综合楼建设工程设计总平面修改项目位于永安大街西侧，新文路北侧。

　　每能让我流水水的一千字周日晚上7点半，赵辰都会准时进入刘畊宏的直播间。　　伴随着“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”的口号，赵辰跟着刘畊宏的节奏左右摇摆，汗珠子从他的脑门一直淌到胸膛。不一会儿，他浑身上下都被汗水浸透。　　从6月份跳到8月份，赵辰已经减掉了5斤肥肉。虽然掉秤的速度不快，但这对于平时工作繁忙、缺少时间运动的他来说，已经是意外之喜了：“当时也是跟风去跳，没想到真能减肥。”　　赵辰正在健身受访者供图。　　直播健身，为啥火了？　　今年上半年，刘畊宏在短视频平台掀起了一股直播健身的热潮。简单的动作、魔性的音乐，再加上刘畊宏的艺人属性，一时间吸引了不少像赵辰这样的网民“入坑”。　　刘畊宏的“破圈”，与新冠肺炎疫情出现反复的背景息息相关。　　上海体育学院教授郑家鲲告诉，人们的运动健身需求与时空局限的矛盾一直存在。在疫情期间，这一矛盾得到进一步扩大、激化与显现。像刘畊宏这样的线上健身模式，能够在一定程度上克服健身参与的时空局限，于是在疫情防控期间得到了大家的广泛追捧。　　刘畊宏社交媒体截图。　　目前，刘畊宏的个人账号已经有超过7千万的粉丝，获赞数更是达到了1.3亿。在众多的“刘畊宏男孩、女孩”中，有像赵辰一样实现瘦身的，也有不少“浅尝辄止”，半途而废的。　　每年夏天，王豆豆都要制定新一轮的减肥计划。在刘畊宏爆火期间，她也把“毽子操”列为了打卡项目。但在一次偶然的尝试之后，王豆豆还是决定放弃了。　　“前一天晚上练完，我第二天浑身酸疼。这个运动量对我来说太大了。”王豆豆无奈地说道。　　资料图：上海一室内健身场所。康玉湛摄　　在北京大学国家体育产业研究基地秘书长何文义看来，这股线上的健身浪潮，其实也是群体趋同心理的反映。　　“任何事物的发展过程中，很多人都会有一种从众心理。当关注越来越多的时候，慢慢就会形成一种影响力。这其实与普通时尚文化的传播路径是相似的。”　　何文义解释，传统时尚文化，一般指吃穿文化，并不需要培养任何技能，但刘畊宏的健身操有其固有的体育属性：“一旦熟练掌握了健身技能，就有可能坚持下去。一旦培养出一项体育技能，一般来说，一辈子都会参与这项运动。”　　何文义个人将这种体育特有的属性称之为“宗教化”：“这里的宗教化是组织形式的‘宗教化’，而非价值观。运动参与者在不断提高技能的同时，会形成一种类似宗教黏性的东西。而且参与者的水平越高，吸引力就越大。”　　资料图：8月6日，首届中国飞盘联赛的首站比赛在西安启幕。张一辰摄　　被流量“裹挟”的运动是好是坏？　　如果说“刘畊宏现象”尚有其明星效应的话，那么飞盘运动的兴起，则是不折不扣的网红模式。　　就在“全民健身日”的前两天，首届中国飞盘联赛在陕西西安开幕。作为近期社交媒体上最火爆的“网红”运动之一，这项趣味性和社交属性很强的潮流运动不断在网络上刷屏。　　可以说，飞盘是继刘畊宏之后，又一个现象级的全民健身浪潮。它的蹿红与刘畊宏的“出圈”有着一定的相似之处，二者都是通过社交媒体进行传播，并催化形成社会化热点。　　郑家鲲认为，社交媒体使每一个健身参与者成为运动传播的“媒介”。　　“在社交平台分享健身动态已成为越来越多健身参与者的生活方式。互动过程中，健身积极性将得到进一步激发，其个人的健身行为也在社交媒介的聚合下，凝成庞大的社会健身网络，产生积极的健身示范效应，进而使更多的人参与健身、喜爱健身。”　　资料图：健身教练在健身馆内进行直播教学。杨华峰摄　　而按何文义的观点：无论是“刘畊宏现象”，还是“网红飞盘”，一个运动项目被流量“击中”后所引发的跟风潮，对于项目的发展无疑是有利的：“一个运动项目在起步阶段，必须把它‘俗文化’，所谓俗文化就是让它降低门槛。”　　不过门槛降低同样意味着竞争激烈。如今，一大批健身、瑜伽、减脂的博主在各个短视频平台上“攻城略地”，都希望成为下一个“刘畊宏”。当线上健身进入发展的快车道，一些中小博主在享受流量红利的同时，也面临着内容同质化的竞争。　　在健身行业深耕多年的博主歪歪告诉记者：“我观察到刘畊宏火了以后，别的主播直播间人数明显变少了，竞争蛮大的。”　　一方面，“刘畊宏现象”将直播健身行业推到了一个新的高度，另一方面，头部主播的“虹吸效应”，也正在挤压着中小主播的生存空间。　　在歪歪看来，线上健身虽然大有可为，但真正能赚钱的还是运动明星。而要想在一片红海中占领一席之地，“最关键的还是要细分，去争取行业中的局部优势。”歪歪这样说道。　　毕竟流量不是永久的，一旦热度不在，健身领域的发展是否后劲充足仍在两可之间。　　资料图：健身馆用直播教学的方式指导网民健身。杨华峰摄　　潮水褪去，如何保持健身热情？　　对于赵辰而言，减肥不过是自己的第一个目标，像刘畊宏那般将健身当作终身爱好，保持体魄健康、提高生活质量，才是他的终极目标。　　显然，将运动健身变为生活的重要组成部分，并不是一朝一夕的事情，而是一项长期且深刻的改变。　　“师父领进门，修行在个人”。　　如果说刘畊宏的直播间是一扇通向运动健身的大门，那么已经体验到其中乐趣的赵辰相信，自己将会在运动健身的路上探索更远、尝试更多。　　那些过去停留在他人朋友圈或视频里的运动，那些曾经艳羡却因种种原因而未曾体验的运动，或许对赵辰而言都已不再遥远。当旧潮退去，自然会有新潮兴起，不变的是始终如一的澎湃与涌动。　　在日新月异、变化万端的时代，或许会有更多不同“载体”的健身热潮出现，又或许流量褪去后难免一时沉寂，但值得我们关注与思考的，并不仅是某一运动项目兴起与否，而是运动健身本身能否如永不停歇的海潮般，成为民众生活的“主流”。　　资料图：民众练习瑜伽罗彩芽摄　　诚然，在健身热潮的背后，诸如跟练受伤等负面消息不断传出，但“网红运动”在推动全民健身发展中的积极作用却是不可否认的。　　就如郑家鲲所说：“越来越多民众参与到某项运动，其根本上反映的是人民群众健身意识的普遍增强。可以预见的是，随着人民群众健身意识与健康观念的进一步增强，会有更多简单易行、充满乐趣的运动项目成为“爆款”，我国民众的体质健康水平也将在运动参与的过程中不断提升。”　　既然种子已经埋入土壤，那么如何浇灌、怎么修剪就是绕不开的问题。对于“网红运动”的发展而言，揠苗助长不可取，因噎废食同样不可取。　　郑家鲲觉得，一方面要抱着宽容的心态看待“网红运动”，鼓励“网红运动”做出新尝试，积极鼓励健身从业者通过网络社交平台创造、传播优质的运动健身内容，倡导运动健康的生活方式；另一方面也要秉持直面问题、解决问题的态度加以规范、引导，筑牢“网红运动”的行为底线，构建良性生态。　　更为关键的是，要通过加强健身知识教育，提升社会大众的健身素养，塑造良好的社会健身氛围，创造适宜的社会健身环境，真正满足民众需求，提升其满意感、获得感与体验感，进而爱上运动健身，拥抱美好生活。(记者邢蕊)　　