99精产国品一二三产秋分之99精产国品一二三产后应注意什么？

秋分之99精产国品一二三产后应注意什么？

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　　99精产国品一二三产健康养生 | 秋分之后应注意什么？　　央广网北京9月23日消息(记者秦立玲)9月23日迎来24节气的第16个节气——秋分。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。　　秋分中“分”的意思有二种：一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象。二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。　　秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，天气逐渐转凉，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须注意以下事项。　　日常饮食以清淡为宜，忌油腻　　在饮食调养上祖传中医也是以阴阳平衡方面作为出发点，防止阴阳失调。不同的人有其不同的宜忌，如对于老年人应尽量少食太热进补之品，以防上火；发育中的儿童，如没有特殊原因，也不宜过分进补。在饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如苹果、秋梨、柑橘、柿子、山楂、葡萄、百合、莲子、银耳等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。痰湿质人应忌食油腻。木火质人应忌食辛辣。患有哮喘，皮肤病的人应少食虾、蟹等海产品。胃寒的人应忌食生冷食物等。　　早晚气温骤降，及时添衣预防感冒　　天文专家提醒，秋分时节，天气转凉，早晚温差大，公众要时刻注意天气变化，及时添加衣服，并进行必要的体育锻炼，增强体质，以预防感冒等疾病的发生。要依个人身体状况，开始耐寒锻炼，宜早睡早起，多选慢跑、瑜伽、太极等轻松平缓的运动项目，以提升阳气，抵御病邪。　　保持乐观情绪，注重身心健康　　秋分由于日照逐渐减少，人的情绪往往受到影响，容易使人情绪低落，是抑郁症的高发季节。因此最关键的是培养乐观情绪，保持心态平和，多用乐观积极的心态对待身边的人和事。空闲时间可以和家人朋友出门走走，逛街、吃饭、爬山、旅游都可以缓解消极情绪的。体质调养选择我国古代民间九九重阳登高观景的习俗，登高望远，使人心旷神怡。一切的忧郁，惆怅等不良情绪顿然消失，这是养生中"养"的手法之一，也是调节精神的一剂良药。

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编辑:杨勇

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天津工业生物所所长马延和说：“我们在贡献和影响这两个维度分别设立细化的成果评价指标体系，重点考察论文发表、专利申请、经费争取等背后所取得的实际效果，引导科技领军人才研究真问题、拿出真成果。”

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“科技创新、设备更新改造等阶段性工具充分考量了当前经济形势，围绕重点领域服务高质量发展，在向创新型企业发放贷款后，金融机构还要持续做好跟踪服务。”翁作林表示，后续，银行将主动加强贷款资金流向监控和管理，确保贷款资金用途与申请一致、合法合规，同时协助企业加快贷款贴息申请等工作，让政策扎扎实实落地。

2017年五四青年节前，习近平总书记在考察中国政法大学时，参加了民商经济法学院1502班团支部“不忘初心跟党走”主题团日活动，对团员青年成长成才提出了殷切期望。一年后，1502班团支部全体同学给习近平总书记写信，汇报了一年以来的活动和进步。习近平总书记委托工作人员向1502班团员青年致以节日的问候，对同学们立志“不忘初心，用一生来践行跟党走的理想追求”予以充分肯定。

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本报北京6月18日电（记者袁于飞）6月18日10时，中央气象台继续发布暴雨黄色预警：预计湖北、河南、安徽、江苏、上海、浙江、江西、湖南、重庆、贵州、四川，以及云南、山西、河北等地的部分地区将有大到暴雨，其中，湖北东部和南部、湖南北部、贵州中部、安徽中部、江苏南部等地部分地区有大暴雨，局地有雷暴大风等强对流天气。针对此轮南方大范围强降雨趋势和影响，中国气象局日前组织召开了专题会议分析研判，启动暴雨三级应急响应。

近两年常住上海、经常开车出行的读者周奥博表示，自己交过每小时几十元的停车费。“在一些大城市，基本都是按15分钟为计价单位收费，算下来每小时收费都不便宜。而且停车费也是一口价，既没有商量的余地，也不会说明为什么收费这么高，消费者只能按这个价格付钱。”周奥博说。

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“三亚的市民非常热情，参赛运动员的水平也很不错，有值得学习借鉴的地方。”中国香港男子龙舟代表队队员高俊文参加龙舟比赛已有十余年，他喜欢团队运动，与队友一起努力冲刺获得胜利的感觉非常棒。此次中国香港男子龙舟代表队共有26人来到三亚，参赛之余也前往天涯海角游览区等景区感受当地的风土人情。

“景色不错吧。”西海湿地公园负责人冯宝成指着湖面说，“谁承想，短短十来年，这里大变样咧！”据他回忆，眼前的大片湿地，曾是养鱼池与稻田，从松嫩两江里采来的河沙也常常会堆积在这里，生态环境被严重破坏。2016年起，当地痛定思痛，进行了退耕还湿、退渔还湿，并以人工补水、植被恢复、湿地清障等方式恢复湿地原始生态。

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6月6日，在沙特阿拉伯利雅得，伊朗副外长比格德利（前）、沙特副外交大臣优素福（中）等出席伊朗驻沙特阿拉伯大使馆复馆仪式。新华社记者王海洲摄

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赋予经营主体各项权利，为要素自由流动提供充分保障。实现良法善治，权利是重要的法治资源。经营主体充分拥有相关经济权利，就能有效维护和实现权利所承载的经济利益，创造社会财富。正是通过对经营主体物权、债权、股权、知识产权等各方面经济权利的确认和保护，土地、资本、劳动、技术、数据等生产要素才能成为各种经济权利的客体，获得进行自由流动所必需的法律形式，进而实现资源有效配置。如果没有对经营主体权利的清晰确认，对生产要素的占有、使用、收益、处分缺乏规则依据和法律保障，资源配置过程就会面临各种纠纷、遭遇障碍梗阻，要素自由流动、资源优化配置就无从谈起。所以说，权利对于充分发挥市场在资源配置中的决定性作用具有关键意义。经营主体的权利清晰完整、得到有效保护，要素流动和经济循环才会畅通无阻。社会主义市场经济法律制度健全和规范我国民事权利种类，全方位规定民事主体在经济社会生活中的各项权利，全面保护民事主体的人身权、财产权、人格权，形成更加完备的民事权利体系，同时完善权利保护和救济规则，形成规范有效的权利保护机制。这就解除了各类经营主体和企业家的后顾之忧，让他们有更大动力和更大空间去发展经济、创造财富，为建设市场发育充分、资源配置有效的现代化经济体系提供强大激励。

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中国出版协会理事长邬书林表示，出版是促进中外文化交流的重要渠道，也是深化文明交流互鉴的重要渠道。“做好出版工作，深化中外出版界交流合作是当代中国出版人的责任和使命。”邬书林说。

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“为满足市民就医需求，缓解医院周边交通压力，本次改造通过公共交通、非机动车、机动车、出租车及网约车等全方面考虑，增加了多项区域及设施，力争改善民众就医路。”南昌市红谷滩区委办副科级督查专员吴敏在接受人民网记者采访时表示。据悉，碟子湖省儿童医院门口新增的公交站台于今年4月22日投入使用，记者发稿时，该站台已经开始通车。

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