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连看三个医生，都让她选择手术。“但是我不想手术，因为我觉得我这个年龄手术后最少要休息9个月。”时间太长，她说不知道自己该怎样度过停下来不打球的日子。所以，倔强的徐一璠选择了“打针”，一种通过自体血清治疗关节损伤的方法。

　　近日上面一边亲下一边面膜是什么材质，由团区委、区教育局联合主办的“上海12355×青春杨浦”共享空间开放日活动举行。在团市委、市青少年服务和权益保护办公室的关心指导下，杨浦团区委、上海12355中心、檀程大酒店三方将携手开展合作新模式，服务青少年健康成长。　　活动现场，2024年“上海12355×青春杨浦”共享空间项目正式启动，团区委、上海12355青少年服务台、檀程大酒店三方共同为“上海12355×青春杨浦”共享空间场地运营签约。由上海波克公益基金会发起的“游戏素养计划”公益项目也落地共享空间。　　广大青少年朋友可以通过上海12355微信公众号和青春杨浦微信公众号报名参与情绪管理、自护安全、心理调适等青少年心灵陪伴活动。一批专业性强热心公益的志愿者也将正式加入到项目中，为青少年心灵陪伴计划的实施贡献智慧和力量。　　复旦大学社会发展与公共政策学院心理学系教授李晓茹、上海体育大学心理学院教授贺岭峰教授分别作了《在压力中创造有意义的生活》和《基于振动影像的青少年心理风险评估》的主题分享。“上海12355×青春杨浦”共享空间专业志愿者们、学校心理教师各自从项目介绍、开展领域、赋能成效和未来展望等方面共同探索《共享空间2.0“朋友圈”》，现场嘉宾畅所欲言，各抒己见，气氛热烈。复旦大学心理研究中心主任孙时进为本场沙龙讨论作专业点评。　　12355平台是上海共青团面向广大青少年的综合性、全天候、一站式服务平台，主要为广大青少年提供心理健康、法律咨询、家庭教育、婚恋交友、青少年权益保护、就业创业、健康医疗等数十类公益服务项目。去年，首家“上海12355·青春杨浦共享空间”落地揭牌，杨浦区青少年心理健康服务联盟正式成立，使得青少年成长载体进一步拓宽，青少年关爱体系进一步完善，青少年社会服务支持体系进一步建立。　　当前，杨浦正以全面推进青年发展型城区建设试点为契机，深入践行人民城市理念，整合“青春守护者计划”“上海12355共享空间”等品牌资源，将青少年心灵陪伴计划纳入区政府实事项目，广泛动员志愿者、社会工作者等积极参与，为青少年茁壮成长创造有利条件。　　团区委相关负责人表示，本次“上海12355×青春杨浦”共享空间的成功运行，标志着杨浦区在青少年心灵陪伴领域迈出了坚实的一步。接下来，共享空间将继续发挥积极作用，将心理服务辐射到社区，逐步形成“家庭、学校、社区”青少年心灵陪伴体系，为更多青少年的健康成长贡献力量。　　未来，杨浦将发挥学校、家庭、社会等各级各类组织协同育人合力，积极关注青少年所思、所忧、所盼，培土护苗、聚木成林，让广大青少年真切感受到社会的关爱就在身边、关怀就在眼前，促进青少年在成长中放飞青春梦想、实现全面发展。

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编辑:孙念祖

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上海地均体育场地面积位居全国前列。2022年，全市每平方千米拥有体育场地面积9810㎡/k㎡，较上一年增加233㎡/k㎡。从全市体育场地区域分布来看，中心城区每平方千米拥有体育场地26914㎡/k㎡，体育场地密度相对较高；郊区每平方千米拥有体育场地8994㎡/k㎡，体育场地发展潜力较大。。

两个“左撇子”选手就这样一路冲进了中央球场。上场之前，另一对决赛选手在通道处沉默而严肃，徐一璠和弗列根则有说有笑。“那里的大屏幕特别大，我就说这要是放我家里也挺好，他说那你得有个很大的家。”

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每天跟孩子唠叨的那些到底算不算有效沟通？真正的母慈子孝该如何实现？家庭氛围是指家庭经过长期发展而形成的家庭成员之间相互交往的精神状态和情意倾向,它与家庭物质条件和家庭成员言行榜样不同,往往以一种不被直接察觉的、隐性的力量作用并影响着儿童和青少年,这种影响无孔不入,会渗透到孩子成长过程的每一个环节和片段。每当我跟家长们谈到这个话题的时候，很多家长会说，我们家庭氛围挺好的，每天都和孩子有很多交流。可这些交流，是实质性沟通吗？实际上，大多数时候的家庭亲子沟通是无效的，是有“沟”而无“通”，是停留在生活琐事上的交流和学习方面的鞭策。其实，所有人与人之间的关系都一样，只有我们有意识、有策略地去经营与维护，才有可能获得良好的关系体验。在实践工作当中，我们发现，一家人住在一起，看似彼此相处的时间无限多，实则真正的交流与互动非常少。如果家长不去主动密切家庭成员之间的关系，很可能会使大家分别在各自的轨道上奋勇向前，彼此最终成为最熟悉的陌生人。父母子女一场，不应只是一次渐行渐远的修行。除了要想办法增加更多有效沟通，有条件时不妨多开展些有意义的家庭活动。这也是密切家庭成员之间关系的十分有效的途径。每个家庭的情况各异，要选择适合于自己家庭的活动。例如，可以组织全家一起出游；也可以是全家一起的文娱活动，比如一起逛博物馆、书店、动漫展或艺术展，一起看电影、话剧等。特别需要强调的，是家庭当中的仪式感活动，但凡一年之中重大的节日、纪念日以及家庭成员的生日，都需要家长们尽可能精心预备，好让孩子能尽可能多地沐浴在归属与爱的特别时光中。

或是手执一把遮阳伞

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15年来，在居委会的大力支持下，舞蹈队充分发挥团结、守纪、求实、创新的精神，从促进身体健康出发，用舞蹈愉悦身心。同时，也通过曼妙的舞步、真诚的笑脸，将自己的友爱、和善、诚意传递给无数的居民。现如今，舞蹈队70%的成员均是社区志愿者，在邻里互助、智慧助老、环境卫生等方面都能看见他们的身影。大家齐心协力，共同促进四平社区更好发展。

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1.无痛胃镜检查前均需进行麻醉评估，并如实告知医生既往病史及药物过敏史；