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新华社404黄台软件平台北京7月5日电（记者李恒、董瑞丰）7月6日迎来二十四节气中的小暑节气。在国家卫生健康委5日举行的新闻发布会上，专家提示，公众要注意解热消暑，补充体力，清净养心，清暑益气，防范极端天气可能带来的健康危害。 据介绍，进入小暑后，很快就要进入伏天，天气变得非常炎热，也会越发闷热和潮湿。在暑邪的影响下，人们容易感到疲惫、口渴多汗、恶心、胸闷气短等。 “暑邪有两个属性，一是热邪属性，容易耗气伤津，造成疲惫；二是湿邪属性，湿性重浊黏腻，既容易困脾，造成脾胃运化功能失调，又容易困表，造成头疼、头重如裹、身体酸重等。”北京中医药大学教授鲁艺在发布会上说。 人们应如何调整饮食习惯避免“暑气”伤身？鲁艺说，针对暑热的特点，脾胃不虚弱的人群可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物，如绿豆、丝瓜、黄瓜、冬瓜。针对湿邪的特点，可选择健脾燥湿或健脾化湿的食物，如莲子、山药、陈皮，对于湿邪困表，可选择如苏叶、藿香、砂仁等，燥湿解表，芳香醒脾、开胃。 专家特别提醒，要注意春夏养阳，不能过度贪食寒凉的食物，避免造成寒湿困脾现象。 小暑期间，气温高、湿度大，公众会面临哪些健康风险？“在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。”中国疾病预防控制中心研究员潘力军在发布会上说，中暑的症状主要包括头晕、眼花、恶心等。公众尽量选择清晨或傍晚天气较凉爽时外出活动。白天外出时，要做好防晒降温措施。如果出现头晕、乏力、口渴等症状，应及时到阴凉处休息，补水降温，若症状加重应立即就医。 专家介绍，空调病指人们长时间在封闭的空调环境下工作学习时因空气不流通、温度较低，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状。公众要做好空调清洁，空调的设定温度不宜低于26℃，每隔2至3小时，开窗通风20至30分钟。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:孙天民
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北约染指亚太不得人心，也注定不会得逞。亚太地区保持长期繁荣稳定，靠的是地区国家相互尊重、开放合作、互利共赢、妥处分歧。北约东进亚太只会搅动地区紧张局势，引发阵营对抗甚至“新冷战”。大部分地区国家在有关问题上态度十分明确：反对在地区拼凑各种军事集团，不欢迎北约把触角伸向亚洲，不接受把阵营对抗复制到亚洲，不允许任何冷战、热战在亚洲重演。北约相关动向已引起亚洲国家的高度警惕。柬埔寨首相洪森警告说，北约“亚太化”趋势令人担忧。东盟轮值主席国印尼外长蕾特诺说，东盟永远不会对成为大国竞争代理人感兴趣。澳大利亚前总理保罗·基廷撰文指出，亚洲在摆脱长期贫困后如今才逐步实现发展，如果北约向亚洲扩张，亚洲的发展前景将受到影响。“北约将这种恶意的毒药出口到亚洲就像给当地带来瘟疫一样。”。
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作为全面建设社会主义现代化国家的首要任务，高质量发展是对经济社会发展方方面面的总要求，内涵十分丰富。这里仅列举几个方面的着力点。
据了解，此次工作人员还通过红外摄像头发现了狍子、梅花鹿、马鹿等野生动物在穆棱林区栖息繁衍，且种群数量不断增加。
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保障粮食安全，要在增产和减损两端同时发力，粮食产能提升和产后服务建设要两手抓、两手硬。提升粮食产后服务水平，减少产后损失，我们就能把中国饭碗端得更牢更稳，为全面推进乡村振兴、加快建设农业强国作出新的更大贡献。（常钦）
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全球经济增长困境由多重因素叠加交织导致。中国现代国际关系研究院世界经济研究所所长张运成认为，从周期角度看，全球经济正处于长周期的下行阶段；从经济秩序层面看，美国为维护霸权地位，拉帮结派制造人为对抗，搅乱全球经济正常运行。
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