云缨用枪躁自己小暑：防“暑湿云缨用枪躁自己”伤人 做好这五点
小暑：防“暑湿云缨用枪躁自己”伤人 做好这五点
受灾情影响的缴存职工、一线抢险队员、水务工作者、基层干部不能正常偿还住房公积金贷款的，不作逾期处理，不收罚息，不作为逾期记录报送征信部门；可按规定申请延长其住房公积金贷款期限。
“倏忽温风至，因循小暑来。”7月6日，我们迎来二十四节气中的第十一个节云缨用枪躁自己气――小暑。小暑节气，意味着盛夏即将到来。小暑时节稍有不慎，夏季特有的暑湿型感冒容易“找上门”。那么，该如何远离暑湿型感冒？小暑养生有哪些注意事项？人民好医生 小暑时节，天气炎热，空气中湿气较重，而夏季人们喜欢吹风扇、贪空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等以图凉快，如此外热内冷，容易出现感冒发烧等不适。 此时，暑湿型感冒是一种较常见的感冒。它是“暑气”和“湿气”共同作用、在湿热天气中受凉所致，常伴有身热微恶风寒、头昏重而胀痛、恶心呕吐、少汗、肢体酸重疼痛、咳嗽痰黏、口中黏腻、鼻塞流涕、胸脘痞闷、口不渴或渴饮不多、心烦、大便不爽、小便赤等症状。 为了预防暑湿型感冒，可以采取以下措施： 避免长时间处于高温、高湿的环境中，保持室内通风，降低温度和湿度。 夏日饮食应保持清淡，避免食用生冷辛辣的食物，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、柚子、胡萝卜等。 根据个人实际情况，适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等，以增强身体的免疫力。 避免长时间使用空调，注意房间通风透气，空调温度不宜设置太低，室内外温差也不宜过大，一般较适宜温度为26至28摄氏度。 养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后、接触公共物品后、回家后要洗手，减少接触感冒患者接触过的物品，避免用脏手接触眼睛、口鼻等部位。 患暑湿型感冒时，可适当多食用西瓜、黄瓜、番茄、橙子、苹果、菠菜等富含水分、维生素的食物，也可根据自身情况，选用以下几款食疗方进行缓解。 做法：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。 作用：清暑泻热，行气祛湿。 适用人群：暑热挟湿，耗伤气阴为宜。 做法：鲜荷叶一张（或干荷叶12克），菊花12克，苡米30克，加水煮汤，去渣服。 作用：清暑利湿。 适用人群：暑湿伤及上中二焦者为宜。 做法：鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3～4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。 作用：辛散透表，芳香化湿。 适用人群：夏日外感风寒、内伤生冷者为宜。 做法：冬瓜一个约500克重，海米10克，猪肉末10克，香菇20克，麻油、味精、精盐、淀粉适量。先将海米用温开水发好，香菇切成细丁，与肉末等搅拌均匀备用。把冬瓜洗净，切顶取瓤，将海米、香菇等倒入瓜内，将瓜顶复盖，蒸15分钟，蒸熟后放冷即可食用。 作用：清热利尿，益气除烦。 适用人群：气虚感受暑湿者为宜。 （本文由国家重点学科中医男科学科带头人、中华中医药学会男科分会主任委员、北京中医药大学东直门医院男科研究所所长李海松，山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）主任医师、中华中医药学会药膳分会主任委员宋鲁成，中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉进行科学性把关） 小暑时节，如何用食疗方拔湿毒？ 小暑时节，该如何养心？ 夏季是皮肤病高发期，该如何避免中招？ 冬病夏治，小暑时节适宜对哪些疾病进行调养？ 按摩哪些穴位远离“情绪中暑”？ …… ―年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:杨惟义
TOP1热点：鹤壁失意者联盟：数万元买套房让生活翻篇，这里是我们的瓦尔登湖
全球木浆库存转向高位波动。6月欧洲港口库存回升至181.4万吨，环比增加23647吨，同比增加785，701吨，2019年至今欧洲港口月均库存量145万吨，当前库存明显高于历史均值，但趋势走平，增速放缓。国内主要港口的木浆库存6月、7月均季节性下降，疫情以来库存月均值是181万吨，当前库存183万吨。全球生产商木浆库存天数5月增加至58天，去年同期是39天，其中针叶浆和阔叶浆库存分别为56天和61天，同比增加17天和21天。。
从相对规模来看，江西省地方政府债务总余额与地区GDP之比约为34%，专项债务余额与地区GDP之比约为21%，两者均高于周边省份。
TOP2热点：一折甩卖！IPO底价调整频发，华洋赛车是何隐情？
地产方面，上周各地优化公积金提取政策、“认房不认贷”、城中村改造和城市更新也有一些政策推进。
根据PIF发布的公告，SRJ体育投资公司将重点收购和开发新的体育赛事知识产权、著名体育赛事的商业权。除此以外，该公司还将积极举办全球大型体育赛事。
TOP3热点：民生证券-海信家电-000921-2023年半年度业绩预告点评：治理理顺经营改善，Q2业绩继续超预期-23071614MAY18_XXXXXL民族
为了加快开店，是否会放开更多加盟？张家茵表示，目前麦当劳在云南、内蒙古、西藏、新疆等地是特许经营模式，但这一模式“整体没有计划去增加，我们还是会把现在的状态延续下去。”
TOP4热点：力压梅西，C罗成为2023年年收入最高运动员2022GGY钙同小蓝
财报显示，2023年第二季度，搜狐总收入为1.52亿美元，归于搜狐公司的非美国通用会计准则净亏损为1800万美元。
TOP5热点：阿里巴巴荣誉合伙人王帅入选公关名人堂首位致敬人物云缨用枪躁自己
相较于李永兴，陈小鹭在地产板块上暴露的仓位更重，他管理的工银国家战略主题基金前十大重仓股全部为地产产业链个股。具体来看，该基金不仅重仓了招商蛇口、保利发展等地产股和顾家家居、
6月成品纸市场企稳，纸厂及贸易商涨价意愿提升，但终端需求表现一般，限制了纸价上涨空间及顺利落实。
TOP6热点：招商证券6月保费收入点评：23H1上市险企NBV表现或超预期 中长期有望呈趋势性改善激烈的打扑克的视频不盖被子
我们可以看见镜头前端带有一圈金圈，代表这是一颗专业镜头，相比没有金圈的镜头，金圈镜头的画质和用料会更好。
TOP7热点：迈克生物(300463.SZ)：半年度净利润预降50%-65%47147大但人文艺术欣赏
A股就是什么情绪都会跌过头，这一点我是深有体会，因为非常坚定看好，所以还是坚守了两个业绩与估值都非常好的医药医疗股。短期下跌不是风险，往往是机会，现在跌过头，将来也有涨过头的时候。只不过更加考验耐心毅力。
TOP8热点：丁薛祥在调研迎峰度夏能源电力安全保供工作时强调压紧压实责任 落实落细工作全力保障能源电力供应安全稳定粉色视频APP在线观看下载无限晶体
提供资金支持以外，股东也帮助麦当劳中国在非常短的时间内实现了跟地产商的战略联盟。由此，麦当劳中国得以了解这些地产商未来3年的项目计划，进而可以计划自己未来新增门店布局，并提前做好进场准备。
一名乌克兰高级官员周日表示，为和平解决与俄罗斯的战争而在沙特举行的会谈取得了成果，但莫斯科称这次试图让全球南方国家支持基辅的会议注定失败。
TOP9热点：今年夏粮实现丰收，全国夏粮产量2923亿斤中国新疆XXXXXL19
A股就是什么情绪都会跌过头，这一点我是深有体会，因为非常坚定看好，所以还是坚守了两个业绩与估值都非常好的医药医疗股。短期下跌不是风险，往往是机会，现在跌过头，将来也有涨过头的时候。只不过更加考验耐心毅力。
TOP10热点：三钢闽光(002110.SZ)：半年度预亏1.87亿元，同比盈转亏WWW.YLZYJS.CN
这个过程让我发现，传统的佛教天然是出世的，所倡导的价值观与世间的价值观有巨大的差异，因此导致了我认知的混乱。很多人知道佛法讲究向内求，怎么求呢？每天念经拜佛去了，或者找大师灌顶，或者热衷去转山，他们以为这样就叫向内求。