toughtested硬汉系列眼科医师提醒：夏日开车，不要戴这个颜toughtested硬汉系列色的太阳镜
眼科医师提醒：夏日开车，不要戴这个颜toughtested硬汉系列色的太阳镜
泽连斯基周日誓言，将对俄罗斯向敖德萨的袭击进行“报复”。未来数周，敖德萨的命运或将决定俄乌冲突的关键走向。
转自：toughtested硬汉系列上观新闻 雨天过后耀眼的阳光上场，这个时候无论出门逛街，还是户外旅行，我们都需要防晒。如何挑选一副既舒适又能有效为眼睛防晒的太阳镜呢？市眼病防治中心眼科医师王旌为我们提供了专业的建议。 夏季紫外线强烈，80%的紫外线能够穿透云层达到地面。如果长时间暴露在高强度的紫外线辐射下，我们的眼睑皮肤可能会松弛老化，眼睛的角膜、晶状体和视网膜也可能会受到损伤，增加眼部疾病的风险。因此，不论是阴天还是晴天，我们都应做好眼睛的防晒工作。 许多天气APP都能提供每日的紫外线指数，紫外线指数范围从1到11，1代表低强度，11代表高强度。当紫外线指数达到或超过3时，我们就应给眼睛做好防晒。 合格的太阳镜是遮挡紫外线的美丽利器。那么，如何选购一副合格的太阳镜呢？王旌建议从UV等级、透射比、颜色、大小、重量等方面着手。 太阳镜UV等级 首先，要关注太阳镜的UV等级，也就是它的防紫外线能力。UV值越高，防护能力越强。紫外线分为UVA、UVB和UVC三种，其中，UVC被大气层中的臭氧吸收，基本不会到达地面，因此我们主要需要防护UVA和UVB。一副合格的太阳镜，其UV等级应在99%以上，最好选择标有“100%UV防护”的太阳镜。 太阳镜光透射比 其次，是光透射比，也就是紫外线的遮光率。市面上的太阳镜根据光透射比不同分为5个等级，等级越高，紫外线阻隔率越高。一般来说，0~1类是浅色太阳镜，比较适合作为时尚装饰；日常紫外线防护，至少要选择2类以上太阳镜，适合多云或晴天短时间外出；3类适合晴天尤其是长时间户外活动；4类适合特殊用途，如滑雪、沙漠、高海拔等。 太阳镜颜色选择 此外，太阳镜的颜色也有所区别。灰色和黑色镜片不会改变物体颜色，色差小，适合各种场景。茶色和黄色镜片可以过滤掉大量蓝光，适合多雾或黄昏时使用。绿色镜片能减少视疲劳，适合伏案工作者。红色镜片能针对性过滤绿色光线，适合野外骑行。蓝色镜片可以有效减弱海水反射的浅蓝色光线，适合海边使用，但不建议开车的时候使用，可能会影响红绿灯识别。还有一种酷炫的水银镜片，能吸收掉很大程度上的强烈光线，适合户外运动爱好者。 太阳镜镜片大小 最后，在镜片款式上，建议尽量选择较大的框型，最好可以包住眼部四周，保护眼周皮肤不被紫外线晒伤。同时，选择轻便、带有软鼻托、宽镜腿设计的镜框，能增强配戴的贴合性和舒适性。 当然，能为眼睛防晒的除了太阳镜，还可以选择遮阳伞和宽檐帽。它们不仅能保护眼睛，减少紫外线的累积损伤，还能让我们的生活更加多姿多彩。 挑选太阳镜的关键要点，你掌握了吗？现在，就去选择一副适合你的防晒眼镜，尽情享受阳光下的美好时光吧～ 资料来源于上海市眼病防治中心 撰稿：程清慧 编辑：竺嘉茹 责编：高琴koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:高尚德
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多说几句。。
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因对云南省卫生健康综合监督中心2023年1月13日作出的行政行为不服，王卫东的家属向云南省人民政府行政复议办公室提起了行政复议。6月27日，该机关出具的通知书显示，该机关已决定受理。
王箫轲向南都记者表示，尹锡悦的表现表明韩国政府外交能力的巨大下滑，缺少对地缘政治问题的严肃思考和区域经济合作的审慎态度。
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娄女士告诉红星新闻记者，警方曾告诉她扔砖头的是一名20多岁的江西男子，没有固定工作，在事发前十几天才到达的长春，在万达广场公寓租了日租房。娄女士称，警方告诉她，犯罪嫌疑人家属称嫌疑人有精神疾病，“现在他妈妈提出来做精神病鉴定，就等着做这个的结果。”
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2003年7月，何泽华调任国家烟草专卖局，任副局长，于2014年3月退休。
日方表面上没有提及中国，还拒绝承认此举是追随美国步伐，可谓是“此地无银三百两”。日本经济产业大臣西村康稔此前表示，“这与去年10月美国出台的措施并不一致，没有针对特定国家。”
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但普京随即澄清说：“反攻存在的，但已经失败了。”
报道继续称，苏克拉尔表示，虽然没有邀请西方国家，但金砖国家从来没有说过不与后者进行沟通交谈。他说，“我们在解决全球共同问题方面与（西方）社会接触。”
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20日，俄罗斯黑客组织RaHDit公布了可能涉及无人艇攻击克里米亚大桥的民用船只路线图。该组织称，名为BeksLoyal和KhudayarYusifzade的两艘油轮参与了无人艇攻击大桥的行动。
2，为什么是热舒夫？很简单，很多乌克兰的战车，就来自这座城市，瓦格纳恨透了热舒夫。
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根据广西招生考试院发布的信息，广西2023年普通高校招生本科第一批第一次征集志愿、专项计划批第二次征集志愿将于7月19日18:30至20日9:00进行。
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7月24日，湖南通报了7起领导干部利用职权或影响力为亲友牟利典型案例，其中就包括了常德市委原常委、市政府原副市长涂碧波为家族企业“站台”、为亲属牟利提供帮助等问题。文中提到，涂碧波实控8家房地产公司，开发12个房地产项目。
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因对云南省卫生健康综合监督中心2023年1月13日作出的行政行为不服，王卫东的家属向云南省人民政府行政复议办公室提起了行政复议。6月27日，该机关出具的通知书显示，该机关已决定受理。
这座城市也是1905年俄国布尔什维克革命的主要中心之一，是“波将金”号军舰哗变的发生地。在苏联时期，它也是重要的贸易港口和海军基地。
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姚明不是没有做出过努力，其出任中国篮协主席后，曾大力推动体教融合，CBA选秀大会是姚明掌舵篮协后持续推动的改革之一。理论上，选秀大会应是中国篮球持续扩大选材范围的活水来源。但社会转型，体教分离的痛点难解，导致CBA选秀难觅有实力、有担当的后辈新星。