日本大但人文艺术眼科医师提醒：夏日开车，不要戴这个颜色的日本大但人文艺术太阳镜

眼科医师提醒：夏日开车，不要戴这个颜色的日本大但人文艺术太阳镜

夏日的白洋淀，碧波荡漾，生机盎然。在清淤工程刚刚完工的燕南堤，上千亩荷花盛开正艳。在水草丰茂的水面上，很多野生鸟类已经完成了这一季的筑巢孵化，生态修复成果显现。

　　转自：日本大但人文艺术上观新闻　　雨天过后耀眼的阳光上场，这个时候无论出门逛街，还是户外旅行，我们都需要防晒。如何挑选一副既舒适又能有效为眼睛防晒的太阳镜呢？市眼病防治中心眼科医师王旌为我们提供了专业的建议。　　夏季紫外线强烈，80%的紫外线能够穿透云层达到地面。如果长时间暴露在高强度的紫外线辐射下，我们的眼睑皮肤可能会松弛老化，眼睛的角膜、晶状体和视网膜也可能会受到损伤，增加眼部疾病的风险。因此，不论是阴天还是晴天，我们都应做好眼睛的防晒工作。　　许多天气APP都能提供每日的紫外线指数，紫外线指数范围从1到11，1代表低强度，11代表高强度。当紫外线指数达到或超过3时，我们就应给眼睛做好防晒。　　合格的太阳镜是遮挡紫外线的美丽利器。那么，如何选购一副合格的太阳镜呢？王旌建议从UV等级、透射比、颜色、大小、重量等方面着手。　　太阳镜UV等级　　首先，要关注太阳镜的UV等级，也就是它的防紫外线能力。UV值越高，防护能力越强。紫外线分为UVA、UVB和UVC三种，其中，UVC被大气层中的臭氧吸收，基本不会到达地面，因此我们主要需要防护UVA和UVB。一副合格的太阳镜，其UV等级应在99%以上，最好选择标有“100%UV防护”的太阳镜。　　太阳镜光透射比　　其次，是光透射比，也就是紫外线的遮光率。市面上的太阳镜根据光透射比不同分为5个等级，等级越高，紫外线阻隔率越高。一般来说，0~1类是浅色太阳镜，比较适合作为时尚装饰；日常紫外线防护，至少要选择2类以上太阳镜，适合多云或晴天短时间外出；3类适合晴天尤其是长时间户外活动；4类适合特殊用途，如滑雪、沙漠、高海拔等。　　太阳镜颜色选择　　此外，太阳镜的颜色也有所区别。灰色和黑色镜片不会改变物体颜色，色差小，适合各种场景。茶色和黄色镜片可以过滤掉大量蓝光，适合多雾或黄昏时使用。绿色镜片能减少视疲劳，适合伏案工作者。红色镜片能针对性过滤绿色光线，适合野外骑行。蓝色镜片可以有效减弱海水反射的浅蓝色光线，适合海边使用，但不建议开车的时候使用，可能会影响红绿灯识别。还有一种酷炫的水银镜片，能吸收掉很大程度上的强烈光线，适合户外运动爱好者。　　太阳镜镜片大小　　最后，在镜片款式上，建议尽量选择较大的框型，最好可以包住眼部四周，保护眼周皮肤不被紫外线晒伤。同时，选择轻便、带有软鼻托、宽镜腿设计的镜框，能增强配戴的贴合性和舒适性。　　当然，能为眼睛防晒的除了太阳镜，还可以选择遮阳伞和宽檐帽。它们不仅能保护眼睛，减少紫外线的累积损伤，还能让我们的生活更加多姿多彩。　　挑选太阳镜的关键要点，你掌握了吗？现在，就去选择一副适合你的防晒眼镜，尽情享受阳光下的美好时光吧～　　资料来源于上海市眼病防治中心　　撰稿：程清慧　　编辑：竺嘉茹　　责编：高琴

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编辑:朱希

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上半年，装备制造业增加值增长6.5%，比全部规模以上工业快2.7个百分点；高技术产业投资增长12.5%；信息传输、软件和信息技术服务业生产指数增长15.4%；新能源汽车、太阳能电池、充电桩等新能源产品产量分别增长35%、54.5%、53.1%，以锂电池、太阳能电池、电动载人汽车为代表的“新三样”产品出口增长61.6%……多项指标表明，中国经济在应对压力中持续转型升级。

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新书一般由裁纸刀切出边缘，往往锐利挺拔，文物修复会用砂纸手工打磨修补后的书页边缘。“古籍的边缘，有种绒毛的触感。文物需要修旧如旧，砂纸打磨会更温和柔软，模仿出古气，放进书里才不会突兀。”陈宁说，文物修复考验的不仅是技艺，也是审美，“要选择最合适的材料，还要与文物本身融为一体。”

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儿童由于体温调节中枢未发育成熟，对热的调节能力不足，是中暑的易感人群，且更易并发器官损伤。中暑由于其潜在致命性，可严重威胁儿童生命健康，但中暑也是可以预防的。学龄儿童及青少年中暑常发生在夏季体育活动和军训时，由于缺乏对中暑早期预警症状的准确认知，可能直到出现休克或昏厥才被发现。家长或活动组织者应有对于中暑的病症特点和急救方法有最基本的认识，加强对这些易感儿童的观察和监护，减少热暴露时间，降低活动强度，并在医生指导下酌情调整相应药物治疗方案，降低其发生中暑的风险。通过加强对家长及青少年关于儿童中暑的科普教育，提高大众对中暑的防范意识，可以有效避免儿童中暑的发生。（记者韩璐）

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