缅北14may18_XXXXXL56endian缅北14may18_XXXXXL56endian英华人参政计划呼吁侨胞投票支持参选8华裔候选人
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总而言之，梅雨季节，有效的有氧运动将帮助身体对抗湿哒哒、黏糊糊的天气，老友们可遵循科学锻炼原则，通过花式运动组合，更好地度过这个漫长的雨季。
5月24日电 据法国《欧洲时报》英国版报道，2014年英国地方选举5月22日举行，共8位华人成为此次地方议员候选人，其中自民党6位，保守党2位。选举前夕，英国华人参政计划在伦敦浦点餐厅举办慈善缅北14may18_XXXXXL56endian捐款活动，并邀请部分候选人到场发表演讲，呼吁英国华人积极投票，维护自己的投票权。 活动中，英国华人参政计划共筹得5.2万英镑的善款，其中英籍企业家冯冠华独自捐赠3万英镑，伦敦东亚银行捐款5000英镑。主办方表示，募捐所得款项将全部被用于支持华人各位参选人的竞选活动，为华裔民众发布政治普及手册，举行移民活动，争取达到2015大选年全面注册，全面投票。 英国华人参政计划主席李贞驹律师表示，从2006年她就梦想华人可以活跃在英国政坛上，可能在今年会看到更多的华裔在地方参政，看到华人正式迈入英国政治决策内部，也可能在今年可以看到有中国血统的国会议员出现。但要想实现这个目标，这只能通过使用华人的投票权。每一位华人选民手中的选票，都决定着华人候选人的成败。李贞驹还代表此计划发表宣言：“我们协助在英华人社区在2015年大选时做到全民投票！” 活动特邀嘉宾，华威的约翰·泰勒勋爵非常惊讶于华人登记投票比率之低。他说：“我作为一个黑人小男孩，在成长过程中亲眼目睹了黑人社区被政治孤立的无助。通过像马丁·路德·金等先驱的不懈努力，我们现在英国的上下议会里取得了相应的席位，最终给予了我们民族的话语权。我相信华人社区通过争取，也会取得同样的成果。” 来自英国三大政党的代表也应邀发言，并给华人参政计划予以声援。华人自民党副主席杜淑真、英国华人工党主席梁辛尼、保守党华人之友黄精明董事都共同号召：“中国人需要用自己的选票。” 地方政府的华人候选人都在现场阐述了华人参与各级政府的重要性。80后候选人张敬龙将作为自由民主代表参加威斯敏斯特地方议会选举；王鑫刚也将代表保守党参加Elmbridge地方议会选举；华人资料资讯中心主席杨庆权太平绅士会代表保守党参加Greenford Green地方议会选举。他们通过自身的经验，分享了华人参与政治，保护自己权益的重要性。 前英国伦敦虹桥区华人市长陈德梁参政和刘易斯区副市长李良福在发言中都指出年轻一代华人参政议政的重要性，呼吁他们为华裔社区改变“沉默”形象。 英国中国项目的副主席迈克尔·威尔克斯说：“为了实现我们的目标，还有许多工作需要我们去做。虽说万事开头难，但我们现在打好基础，齐心协力，明年一定是我们大迈进的一年。”(侯清源)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李厚福
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因此，黄梅天跑步的注意事项首先以预防为主。。
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梅雨季节，老友们跑步锻炼的装备也要有讲究。
踢毽子同样是一项健康的减肥运动，尤其有助于培养身体的灵敏性和协调性。在踢毽子时，身体的腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌都在运动，帮助全身进行舒展。
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卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。
研究显示，内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈，但持续时间却较长，对人体健康更加有益。
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而梅雨季节时，体弱的中老年人对运动的心率应控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好，且不容易疲劳。
其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。
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作为龙舟国际级裁判，孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
从今天（17日）开始，申城正式入梅，降雨天气给出行带来很多不便，也打乱了不少人的户外健身计划，登山、徒步等户外运动受到限制，不得不暂时搁浅。
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在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。
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这是中国龙舟公开赛（上海·普陀站）的精彩一幕。随着端午佳节即将到来，上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计，今年端午前后，从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛，从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河，至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了！
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俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫当地时间24日表示，普京不计划出席在圣彼得堡举行的“红帆节”活动。
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龙舟赛事悄然走红，背后的原因是什么？上海最早的赛龙舟习俗可以追溯到什么时候？对上海市民来说，赛龙舟文化意味着什么？
那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？
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一般来说，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上，就能有效刺激内啡肽的分泌。