怎么把自己变成喷泉夹枕头陈丽君的“训练时长”打脸众人, 也让观众读懂了《怎么把自己变成喷泉夹枕头浪姐》凭啥没落

陈丽君的“训练时长”打脸众人, 也让观众读懂了《怎么把自己变成喷泉夹枕头浪姐》凭啥没落

毛宁：早在美国宣布向乌克兰提供集束弹药时，中方就已明确表示，不负责任地转让集束弹药极易引发人道主义问题。我们敦促有关各方切实遵守国际人道法，保护包括记者在内的平民安全。

　　如果要说这几年最火的综艺节目，那《浪姐》怎么把自己变成喷泉夹枕头绝对是可以排上名号的。　　在第一季节目播出时候，那热度真的是堪称空前绝后。　　相信大家也发现了，因为《浪姐》的爆火，很多姐姐成功出圈，从没有名气的十八线艺人到资源不断。　　当人们看到了《浪姐》这档节目的镀金能力之后，真的是挤破头皮想要参加。　　在这几季的节目中，每年都有很多姐姐自荐，甚至有些姐姐非常执着地自荐了很多年。　　很显然，这档节目的优势还是相当大的。　　现在节目已经播出到第五季了，而且这一季马上也要收官了。　　在这五季的节目中，太多姐姐给观众带来了深刻的印象。　　不过，看了这一季的嘉宾阵容之后，很多人都并不是太看好的。　　纵观这一季的姐姐，要说人数，那确实是相当多的，比之前的每一季都要多。　　可要说咖位的话，那这一季显然是没有宁静、那英、王心凌等等那样的姐姐。　　当然，《浪姐》这类综艺有一个优势，那就是越看越上头。　　随着每期节目的播出，各种加更衍生版本都追上，肯定会有那么几个姐姐是能戳中你心巴的。　　比如这一季的陈昊宇、陈丽君、张予曦、苗苗、万妮达等等，很多姐姐都是大黑马。　　相比于前两季来说，这一季有一个很大的升级，那就是又加入了直播模式，而且还是多次直播。　　其实在芒果这里，这样的事情是经常会发生的，因为芒果是会举一反三的。　　当芒果看到《浪姐》爆火之后，立马就能想到做《披哥》，看到《歌手》直播形式大爆之后，立马就能想到把直播模式套在《浪姐》上。　　因为这几次的直播，《浪姐》可以说把热度再次提高了一个档次。　　虽说现在节目还没有收官，但是直播已经结束，姐姐们的最终成团也已经全都出来了。　　换句话说，现在节目看似没有收官，实际上已经算是收官了。　　这一季最终共有十二位姐姐成团了，她们分别是陈昊宇、陈丽君、戚薇、尚雯婕、何洁、萨顶顶、柳岩、蔡文静、刘忻、乔伊斯乔纳森、韩雪、袁娅维。　　对于这个成团名单来说，其实还是在观众意料之中的。　　从前面每次公演的个人喜爱度排名和姐姐们的背景来分析，这十二位可以说并没有什么意外。　　这一季的成团名单虽然已经结束了，但正片才刚播完第十一期。　　在第十一期的节目中，并没有什么训练和公演，只是姐姐们的毕业狂欢。　　在这次的联欢会中，有一个颁奖环节，有一个奖项还是让人非常尴尬的。　　有一个奖项是“训练室常驻奖”。　　顾名思义，也就是训练时长最长的姐姐就能获奖。　　这次提名的第一个姐姐是陈丽君，第二个是郑妮可。　　陈丽君的训练总时长是250多个小时，而郑妮可则是223.5小时。　　陈丽君的“训练时长”打脸众人，也让观众读懂了《浪姐》凭啥没落。　　当陈丽君和郑妮可两位的训练时长放出来之后，全场的所有姐姐都震惊了。　　大家看一下尚雯婕的表情，显然是难以置信的。　　朱丹更是表示“真的好努力”。　　作为室友的何洁更是表示晚上睡觉从来没有见过这个室友。　　当郑妮可的训练时长放出来之后，韩雪和何洁表示非常震惊。　　与此同时，朱丹说看到了大家和陈丽君、郑妮可之间的差距。　　从陈丽君和郑妮可两个人的训练时长被公布出来之后姐姐们的反应来看，两位的训练确实是相当刻苦的。　　换句话说，其他姐姐比起陈丽君和郑妮可来说，在训练时长上还是有很大差距的。　　那么问题来了，陈丽君和郑妮可确实是这些姐姐当中训练时长最长的，但真的有其他姐姐眼中那么夸张吗？　　其实陈丽君和郑妮可这样的成绩对观众来说只是正常操作。　　要是说起《浪姐》，那最拼的姐姐肯定是第一季的姐姐，这一点是没有任何疑问的。　　陈丽君和郑妮可这样的训练时长要是放在第一季中的话是个什么水平呢？　　咱们看一下五公结束后离开的白冰，这个和这一季现在的时间段是差不多的，她的训练时长是291.5小时，这个成绩是远超陈丽君和郑妮可的。　　实话实说，《浪姐》第一季的所有姐姐都是相当拼的，白冰只是其中一个，但她绝对不是训练时长最长的一个。　　我敢说，陈丽君和郑妮可这样的训练时长放在第五季是最拼的，但放在第一季绝对是低于平均时长的。　　陈丽君和郑妮可两个人的训练时长真的是打了其他姐姐的脸。　　话说陈丽君和郑妮可的业务能力在这一季算是数一数二的，有实力的姐姐都这么努力，实力不行的不是更应该多练吗？　　看到这里，我真的完全读懂了《浪姐》为什么会越来越没落。　　很简单，现在的姐姐没有以前拼了，这是不争的事实。　　话说第一季的很多姐姐都是实力超强的，但他们练起来也是相当狠的。　　说得直白点，第一季的姐姐是非常卷的，现在的姐姐在状态上肯定是比不上的。　　正所谓台上一分钟台下十年功。　　当姐姐们的训练足够多了之后，她们的舞台质量也就会非常高。　　为什么很多观众看了这几季的《浪姐》之后都直呼比如第一季，不就是因为练得不够吗？　　这几季的姐姐综合实力本身就没有第一季强，再加上训练时长也比如初代姐姐长，节目可不就不好看吗？　　陈丽君和郑妮可两位姐姐是相当敬业的，看得出来他们对舞台是有敬畏感的。　　凭陈丽君和郑妮可的专业能力，他们完全可以划水，但他们却更努力。　　事实证明，陈丽君和郑妮可能成功并不是没有原因的。　　戏曲演员那么多，为什么陈丽君能火，女团那么多，为什么郑妮可能成为天花板，看了他们对自己的严格要求就全明白了。　　看到这个训练时长之后，我真心觉得郑妮可没成团太让人意难平了，大家觉得呢？

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编辑:贾德善

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与此同时，乌克的防空系统无法有效应对俄罗斯的导弹。俄罗斯方面称，在近日对敖德萨地区的空袭中，乌克兰最多只能拦截俄军10%的导弹。乌克兰空军也表示，截至周四，乌方只摧毁了俄罗斯发射的19枚巡航导弹中的5枚。与前几波针对首都基辅的袭击相比，这一成功率明显较低。。

对不对？

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综上所述，我今天的下场是自己党性不强、思想滑坡、动机不纯造成的，正所谓一步错、步步错，最后满盘皆输！我现在万分后悔，对不起组织多年的培养，对不起领导长期以来的信任，对不起亲人的关怀和厚爱，我真诚地向您们悔过！希望其他同志以我为戒，不要重蹈我的覆辙！

事发时，学校已经放了暑假。“这次事故中都是假期依旧坚持训练的女排队员，我昨天还碰到三名女排队员，还聊了会天来着，没想到今天发生这样的事。”该校毕业生李岩（化名）向中国新闻周刊介绍。

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只是老司机没记错的话，根据“护身军刀2023”演习的官方新闻通稿，它应该是主要在澳大利亚的多个地区举行，为此日本和韩国还千里迢迢地把各种导弹、火箭炮运到了澳大利亚展开实弹射击。

杨姐并不是单身女人，她还有一位年纪相仿的丈夫。

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