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为圆自己的参军梦,山成品人和精品人的区别在哪东财经大学的大四男生邓开华通过增强运动和控制饮食,在8个月之内将159斤的体重成功减至118斤。 “不减肥就不达标,不达标就不能当兵,不能当兵就后悔一辈子。”5日上午,在市中区征兵体检现场,邓开华告诉记者,他的身高只有1.65米左右,体重却相对比较重,今年春节的时候一度重达159斤。 “我从小就想当兵,十分憧憬戎马生涯。”就要大学毕业了,得益于国家在大学生中征兵的优惠政策,邓开华的“兵哥哥”之梦眼看就要实现了。但就在这个紧要关头,体重超标成了他当兵路上的巨大障碍。按照规定,国家征兵的标准体重公斤数为身高厘米数减去110,男性最高不得超过标准体重的25%,最低不得低于15%。也就说,身高1.65米左右的邓开华,体重最高不得高于68.75公斤(137.5斤),显然,159斤远远超出这一标准。 为了能在征兵体检中顺利过关,8个月前,邓开华开始了他的减肥之旅。在邓开华看来,减肥并没有什么捷径,无非就是两点:增强运动和控制饮食。 邓开华说,减肥最难的就在于坚持。一开始他也曾怀疑过自己,能不能坚持每天做够运动量。每天要做很多俯卧撑、仰卧起坐,一组一组地来,一般每组30个以上。“开始的时候也会有点动摇,尤其是没心情做的时候,也想过放弃。但是想想如果到时候真卡在体重上了,后悔就来不及了。”邓开华说,每次想放弃的时候,想想以后在军营里的日子,他便鼓起劲来,继续坚持下去。 “跑步也是一件比较枯燥的事情,但是对减肥帮助很大。”邓开华说,为了能让自己坚持下去,他实行了循序渐进的战略,刚开始的时候一次跑5圈,也就是2000米,然后一点点往上加,最后加到每次5600米,也就是14圈。 “暑假回家后,正好是最热的时候,不过还是咬牙坚持了下来。”邓开华的老家在四川宜宾那边,夏天是出了名的炎热,有时候气温高达42℃,但即使是这样的伏天,邓开华也没有落下一天。 如果说运动需要一定体力的话,那么节制饮食就更需要毅力了。邓开华说,“尤其是运动完了之后,跑上十几圈,体力消耗大,很想吃点肉,不过越是在这个时候,越是要管住自己,多吃点蔬菜。” (记者 宋立山)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:罗元发
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据国家医保局网站消息,2024年1月9日,全国医疗保障工作会议在北京召开。会议明确了2024年医保工作的九项重点任务,其中明确提出,强化基金监管高压态势。联合多部门聚集重点领域开展专项治理,切实发挥好“以查促改”作用。。
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杨龙溪出生于1966年5月,福建惠安人,1983年入伍,曾任第31集团军某师副政治委员,金华市委常委、金华军分区政委,战略支援部队某部政治工作部主任,酒泉卫星发射中心安全部秘书长,酒泉卫星发射中心人力资源部主任,航天工程大学少将政委等职。
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也是在这一年,杭州地区生产总值达1.05万亿元,跨入“GDP万亿”城市行列。同年,杭州成功申办亚运会,并成为2016年G20峰会举办城市。也是从该年起,杭州常住人口持续保持6位数以上的增长。
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1月31日至2月1日早晨7时,郑州机场累计为130余架飞机进行除冰作业。2月1日,郑州机场计划执行航班634架次,截至早晨7时许,因早上机场机坪区域温度低,路面湿滑风力大,通行能力有所下降,正在全力保障中,已为30多架次的飞机除冰,郑州至大连航班已安全起飞,郑州至合肥,丽江,珠海等11个早航班延误,正在等待起飞。
他指出,尽管传统经济学观念认为人口增长能刺激经济增长,但随着科技以及人工智能技术的进步,特别是机器人逐渐替代人力成为主要生产力,人口增长对经济的影响正变得越来越复杂和多元化。
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<span>盘面上,光伏概念股开盘拉升,金刚光伏涨超10%,爱旭股份、欧晶科技等涨停。CPO概念股震荡拉升,天孚通信涨超10%,剑桥科技、铭普光磁涨停,算力、多模态等方向也跟随反弹,工业富联、科大讯飞涨超5%。半导体板块盘中活跃,存储芯片方向领涨,普冉股份、江波龙、寒武纪涨超5%。下跌方面,中字头、上海本地股持续调整,中成股份、上海雅士等多股跌停。</span>
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对此,吴峥回应称,人证、事证都很完整,当事人也愿意到法院把话说清楚,若柯文哲希望到法院论是非黑白,非常欢迎。吴峥也表示,柯文哲若要提告,尊重他的权利。(来源:中新网)
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刘立宪严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和工作纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。
报道引发热议后,很多网友表示不解并发出质问:“浦东机场不是禁止网约车服务了吗?”“当地交通部门事先是否知道这项高价服务的存在?”……
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经核实,2023年全年我国无偿献血达1699.2万人次,献血量2892.1万单位,较2022年分别增长5.9%和4.8%,献血人次和献血量均创历史新高。
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这篇惹怒柯文哲的报道引述民进党人士说法披露内幕,称柯文哲在选举前致电游说,希望绿营支持民众党民意代表黄珊珊参选台立法机构负责人。
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当岗位从酒店集团调整到贵旅集团后,吴静还因不能继续享受所谓的“高端生活”而不适应。一些不法商人了解到吴静喜好后,便投其所好对其开展围猎,经常邀约她出入高档酒店,品尝高端美食,吴静乐此不疲。