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  为圆自己的参军梦,山东财经大学的大四男生邓开华通过增强运动免费中国大但人文艺术和控制饮食,在8个月之内将159斤的体重成功减至118斤。  “不减肥就不达标,不达标就不能当兵,不能当兵就后悔一辈子。”5日上午,在市中区征兵体检现场,邓开华告诉记者,他的身高只有1.65米左右,体重却相对比较重,今年春节的时候一度重达159斤。  “我从小就想当兵,十分憧憬戎马生涯。”就要大学毕业了,得益于国家在大学生中征兵的优惠政策,邓开华的“兵哥哥”之梦眼看就要实现了。但就在这个紧要关头,体重超标成了他当兵路上的巨大障碍。按照规定,国家征兵的标准体重公斤数为身高厘米数减去110,男性最高不得超过标准体重的25%,最低不得低于15%。也就说,身高1.65米左右的邓开华,体重最高不得高于68.75公斤(137.5斤),显然,159斤远远超出这一标准。  为了能在征兵体检中顺利过关,8个月前,邓开华开始了他的减肥之旅。在邓开华看来,减肥并没有什么捷径,无非就是两点:增强运动和控制饮食。  邓开华说,减肥最难的就在于坚持。一开始他也曾怀疑过自己,能不能坚持每天做够运动量。每天要做很多俯卧撑、仰卧起坐,一组一组地来,一般每组30个以上。“开始的时候也会有点动摇,尤其是没心情做的时候,也想过放弃。但是想想如果到时候真卡在体重上了,后悔就来不及了。”邓开华说,每次想放弃的时候,想想以后在军营里的日子,他便鼓起劲来,继续坚持下去。  “跑步也是一件比较枯燥的事情,但是对减肥帮助很大。”邓开华说,为了能让自己坚持下去,他实行了循序渐进的战略,刚开始的时候一次跑5圈,也就是2000米,然后一点点往上加,最后加到每次5600米,也就是14圈。  “暑假回家后,正好是最热的时候,不过还是咬牙坚持了下来。”邓开华的老家在四川宜宾那边,夏天是出了名的炎热,有时候气温高达42℃,但即使是这样的伏天,邓开华也没有落下一天。  如果说运动需要一定体力的话,那么节制饮食就更需要毅力了。邓开华说,“尤其是运动完了之后,跑上十几圈,体力消耗大,很想吃点肉,不过越是在这个时候,越是要管住自己,多吃点蔬菜。” (记者 宋立山)

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编辑:钱运高

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发布于:华亭县